B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
* B그룹 진행내용
1. 도입

- 목 돌리기, 어깨 으쓱이기→어깨 돌리기, 손목/발목 돌리기

2. 전개

1) 상지 운동
- 팔 들기 → 팔 내리기
- 팔 벌리기 → 팔 모으기
- 팔 뻗으며 옆으로 기지개 켜기
- 손가락 펴기/오므리기, 주먹 쥐었다 펴기
- 팔 흔들기

2) 하지운동
- 무릎 굽혔다 펴기
- 빌끝 들기, 뒤꿈치 들기
- 허벅지 살짝 들고 3초 유지
- 발목 돌리기(좌우)
- 양쪽 다리 번갈아 뻗기

3) 몸통 균형 감각 운동
- 허리 좌우 비틀기
- 양팔 앞으로 뻗고 팔꿈치 교차

3. 마무리

- 어깨 돌리기
- 허벅지, 무릎 감싸기
- 발목 천천히 흔들기

1. 어르신들과 인사를 나누고 평소 알고 계시는 속담에 대해 이야기한다.
2. 진행자가 속담의 앞부분을 제시하면 어르신들이 뒷부분을 맞히도록 한다.
3. 속담의 의미를 설명하거나 생활 속 경험과 연결하여 이야기하도록 유도한다.
4. 속담을 활용한 간단한 퀴즈를 진행하여 적극적인 참여를 유도한다.
5. 정답을 함께 확인하고 칭찬과 격려로 프로그램을 마무리한다.

1. 어르신들과 반갑게 인사를 나누고 속담 맞추기 활동을 소개한다.
2. 진행자가 익숙하고 짧은 속담을 천천히 읽어드린다.
3. 속담의 뒷부분을 두 가지 보기 중에서 선택하도록 유도한다.
4. 어려워하시는 어르신께는 그림이나 단어 힌트를 제공하여 정답을 찾도록 돕는다.
5. 속담을 다 함께 큰 소리로 따라 읽으며 반복 학습한다.
6. 참여하신 어르신들께 칭찬과 격려를 전하며 마무리한다.

1. 어르신들과 눈을 맞추고 따뜻하게 인사를 나누며 활동을 소개한다.
2. 진행자가 짧고 익숙한 속담을 천천히 읽어드린다.
3. 속담과 관련된 그림카드나 사진을 보여드리며 관심을 유도한다.
4. 진행자가 속담을 먼저 말하고 어르신들이 가능한 범위에서 따라 말하도록 돕는다.
5. 언어표현이 어려운 어르신들은 그림 가리키기, 고개 끄덕이기 등으로 참여하도록 한다.
6. 작은 반응에도 긍정적으로 격려하며 편안한 분위기에서 마무리한다.

기대효과
어르신들이 가을 꽃길과 코스모스의 모습을 살펴보고 가을철 풍경과 관련된 추억을 이야기하는 과정을 통해 과거의 경험을 자연스럽게 회상하고 기억력과 계절 인지능력, 언어적 표현능력을 자극하는 데 도움을 줍니다. 또한 코스모스의 꽃잎과 꽃 중심, 줄기와 잎사귀의 생김새를 관찰하면서 시각적 인지능력과 관찰력, 사물 변별능력을 활용할 수 있으며, 다양한 색깔의 코스모스를 살펴보고 서로 다른 색을 비교하면서 색채 인지능력과 시각적 변별능력, 비교·분석능력을 자극할 수 있습니다. 가을 풍경 도안에 있는 하늘과 구름, 나무, 산책길, 코스모스 등의 위치를 찾아보고 원하는 색으로 채색하는 과정에서는 공간 지각능력과 위치 인지능력, 주의집중력을 활용할 수 있으며, 색연필을 손으로 잡고 도안의 여러 부분을 색칠하면서 손가락과 손목의 움직임을 자연스럽게 유도하여 소근육 기능과 눈과 손의 협응능력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 코스모스의 꽃잎과 꽃 중심을 구분하여 색칠하고 가을 풍경의 각 부분에 어울리는 색을 스스로 선택하는 경험은 자기결정능력과 판단력, 창의적인 표현능력을 활용할 수 있도록 하며, 자신이 좋아하는 색으로 아름다운 꽃길을 꾸미면서 정서적인 만족감과 즐거움을 경험할 수 있도록 합니다.

프로그램
진행과정
1. 어르신들과 가을 꽃길과 코스모스의 모습을 살펴보면서 꽃의 색깔과 생김새, 가을 산책길에 대한 추억을 이야기하고 준비된 도안과 꾸미기 재료를 함께 탐색합니다.
2. 가을 풍경 도안에 있는 코스모스와 나무, 하늘, 구름, 산책길 등의 위치를 살펴보고 원하는 색을 선택하여 자유롭게 채색하면서 아름다운 가을 풍경을 표현합니다.
3. 준비된 다양한 색깔의 코스모스 꽃을 모양에 따라 오리고 크기와 색깔을 비교한 후 꽃길의 원하는 위치에 하나씩 배치하여 붙이면서 풍성하고 화사한 코스모스 꽃길을 완성합니다.
4. 완성된 가을 꽃길의 전체적인 모습을 살펴보고 부족한 부분을 자유롭게 꾸민 후 서로의 작품을 감상하면서 가을의 아름다움과 꽃길에 얽힌 추억을 이야기하며 활동을 마무리합니다.