준비물: 유튜브
보조자: 소경진

1. 어르신들을 안전하게 중정으로 모신다.
2. 어르신들과 반갑게 인사하고 가벼운 손유희로 프로그램을 시작한다.
3. 몇가지 스트레칭 동작을 함께 습득한다.
4. 음악에 맞춰 리듬감 있게 팔과 손목을 움직이는 동작을 진행한다.
5. 마무리로 가벼운 호흡 운동과 함께 체조을 정리한다.

준비물: 색지, 도안, 나무젓가락, 실
보조자: 최미숙

1. 겨울 음식에 대한 이야기를 나눈다.
2. 우동 사진을 보고 따뜻한 음식에 대해 나누며 도안에 채색한다.
3. 채색된 도안에 면발과 젓가락을 연결하고 고정한다.
4. 추가로 면발을 붙여 우동 한 그릇을 완성하고 뚜껑과 젓가락을 조작해본다.

(준비물): 도안지, 색연필

1. 어르신들과 반갑게 인사를 나누고 전통문양 색칠하기 프로그램을 소개한다.
2. 단청, 연꽃무늬, 태극무늬, 구름무늬 등 우리나라의 다양한 전통문양 그림을 보여드린다.
3. 전통문양의 모양과 색깔, 특징에 대해 이야기를 나눈다.
4. 여러 가지 무늬가 포함된 전통문양 색칠 도안과 색연필을 나누어 드린다.
5. 어르신들이 원하는 색상을 스스로 선택하여 문양을 자유롭게 색칠하도록 한다.
6. 반복되는 무늬와 색의 조화를 생각하며 세밀한 부분까지 완성하도록 유도한다.
7. 완성된 작품을 함께 감상하고 서로의 작품에 대해 이야기하며 칭찬과 격려로 마무리한다.

(준비물): 도안지, 크레파스

1. 어르신들과 인사를 나누고 전통문양 색칠하기 활동에 대해 간단히 설명한다.
2. 꽃무늬, 구름무늬, 태극무늬 등 모양이 크고 단순한 전통문양 그림을 보여드린다.
3. 진행자가 그림의 모양과 특징을 천천히 설명한다.
4. 색칠할 부분이 넓고 구분이 쉬운 전통문양 도안을 제공한다.
5. 어르신들이 원하는 색연필을 선택하여 문양을 색칠하도록 유도한다.
6. 어려워하시는 어르신께는 색칠할 부분을 가리키거나 색상을 추천하는 등 적절한 도움을 제공한다.
7. 완성된 작품을 함께 살펴보고 칭찬과 격려로 활동을 마무리한다.

(준비물): 도안지, 크레파스

1. 어르신들과 눈을 맞추며 따뜻하게 인사를 나누고 편안한 분위기를 조성한다.
2. 크고 단순한 꽃무늬나 태극무늬 등 친숙한 전통문양 그림을 보여드린다.
3. 진행자가 그림의 이름과 색깔을 천천히 설명하며 관심을 유도한다.
4. 색칠할 면적이 넓고 선이 굵은 단순한 도안을 제공한다.
5. 어르신들이 좋아하는 색연필을 선택하여 넓은 부분부터 색칠하도록 돕는다.
6. 색연필을 잡기 어려운 어르신께는 굵은 색연필이나 크레용을 제공하고 필요한 만큼 보조한다.
7. 직접 색칠하기 어려운 어르신은 색깔을 고르거나 그림을 가리키는 방법으로 참여하도록 한다.
8. 작은 움직임과 반응에도 칭찬과 격려를 전하며 편안하게 활동을 마무리한다.