익산원광요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/10) | 화 (11/11) | 수 (11/12) | 목 (11/13) | 금 (11/14) | 토 (11/15) | 일 (11/16) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀/잡곡밥 배추된장국 고기야채말이조림 열무된장지짐 김자반볶음 백김치 | 쌀/잡곡밥 건새우뭇국 계란부추볶음 고들빼기무침 콩나물무침 백김치 | 쌀/잡곡밥 팽이버섯미소국 어묵야채볶음 오이지무침 김자반볶음 백김치 | 쌀/잡곡밥 누룽지국 양념명란젓 가지양파볶음 매실장아찌 백김치 | 쌀/잡곡밥 어묵국 돈육채피망볶음 오복지무침 김자반볶음 백김치 | 쌀/잡곡밥 계란두부국 소세지야채볶음 베이키드빈스 무장아찌무침 백김치 | 쌀/잡곡밥 팽이버섯미소국 닭가슴살장조림 마늘종무침 김자반볶음 백김치 |
| 열량 | 450 kcal | 450 kcal | 450 kcal | 450 kcal | 550 kcal | 450 kcal | 450 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀/잡곡밥 꽃게탕 돈육간장불고기 호박나물볶음 마카로니샐러드 포기김치 | 쌀/잡곡밥 아욱된장국 꽁치김치찜/돈육김치찜 훈제오리구이 무생채 포기김치 | 쌀/잡곡밥 황태미역국 소고기불고기 한식잡채 상추/쌈장 포기김치 | 쌀/잡곡밥 해물라면 등심돈까스/소스 청경채무침 단무지무침 포기김치 | 쌀/잡곡밥 사골순대국 갈치구이/불고기 연두부/양념장 봄동겉절이 포기김치 | 쌀/잡곡밥 청국장찌개 떡갈비구이 양념낙지젓 취나물무침 포기김치/야쿠르트 | 쌀/잡곡밥 콩나물국 가오리찜/양념장 깻잎전 오이부추무침 포기김치 |
| 열량 | 800 kcal | 850 kcal | 850 kcal | 840 kcal | 850 kcal | 800 kcal | 750 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀/잡곡밥 유부미소국 새우살야채볶음/양배추볶음 계란장조림 락교 포기김치 | 쌀/잡곡밥 호박새우젓국 닭감자조림 깻잎나물볶음 김자반볶음 포기김치 | 쌀/잡곡밥 근대된장국 오징어야채볶음 도토리묵/양념장 시금치무침 포기김치 | 쌀/잡곡밥 콩나물국 코다리조림 느타리버섯볶음 참나물무침 포기김치 | 쌀/잡곡밥 열무된장국 계란장조림 감자채볶음 오이사과무침 포기김치 | 쌀/잡곡밥 소고기미역국 황태채볶음 연근조림 쑥갓나물무침 포기김치 | 쌀/잡곡밥 배추된장국 소고기불고기 두부양념조림 도라지무침 포기김치 |
| 열량 | 550 kcal | 600 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 500 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트,율무차,커피 | 요구르트,율무차,커피 | 요구르트,율무차,커피 | 요구르트,율무차,커피 | 율무차,커피 | 율무차,커피 | 요구르트,율무차,커피 |
| 오후 간식 | 고구마,보리차 | 홍시 | 요플레 | 기장떡,사과즙 | 홍시 | 마카렛,요구르트 | 요플레,홍시 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 백미,찹쌀 :국내산/돈갈비,돈육:국내산/소고기:호주산/오리훈제;국내산/오징어젓:중국산/고등어:국내산 조기:중국산/두부,순두부(콩):외국산(미국,캐나다)/김치(배추,고춧가루):국내산/만두(돈육):국내산 닭:국내산/함박스테이크(돈육:외국산 소고기:국산,호주산)/떡갈비(돈육,닭)국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/10) |
아침 | 식단 | 쌀/잡곡밥 배추된장국 고기야채말이조림 열무된장지짐 김자반볶음 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀/잡곡밥 꽃게탕 돈육간장불고기 호박나물볶음 마카로니샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 800 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀/잡곡밥 유부미소국 새우살야채볶음/양배추볶음 계란장조림 락교 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트,율무차,커피 | |||||||
| 오후 | 고구마,보리차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/11) |
아침 | 식단 | 쌀/잡곡밥 건새우뭇국 계란부추볶음 고들빼기무침 콩나물무침 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀/잡곡밥 아욱된장국 꽁치김치찜/돈육김치찜 훈제오리구이 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 850 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀/잡곡밥 호박새우젓국 닭감자조림 깻잎나물볶음 김자반볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트,율무차,커피 | |||||||
| 오후 | 홍시 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/12) |
아침 | 식단 | 쌀/잡곡밥 팽이버섯미소국 어묵야채볶음 오이지무침 김자반볶음 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀/잡곡밥 황태미역국 소고기불고기 한식잡채 상추/쌈장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 850 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀/잡곡밥 근대된장국 오징어야채볶음 도토리묵/양념장 시금치무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트,율무차,커피 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (11/13) |
아침 | 식단 | 쌀/잡곡밥 누룽지국 양념명란젓 가지양파볶음 매실장아찌 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀/잡곡밥 해물라면 등심돈까스/소스 청경채무침 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 840 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀/잡곡밥 콩나물국 코다리조림 느타리버섯볶음 참나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트,율무차,커피 | |||||||
| 오후 | 기장떡,사과즙 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (11/14) |
아침 | 식단 | 쌀/잡곡밥 어묵국 돈육채피망볶음 오복지무침 김자반볶음 백김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀/잡곡밥 사골순대국 갈치구이/불고기 연두부/양념장 봄동겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 850 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀/잡곡밥 열무된장국 계란장조림 감자채볶음 오이사과무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 율무차,커피 | |||||||
| 오후 | 홍시 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/15) |
아침 | 식단 | 쌀/잡곡밥 계란두부국 소세지야채볶음 베이키드빈스 무장아찌무침 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀/잡곡밥 청국장찌개 떡갈비구이 양념낙지젓 취나물무침 포기김치/야쿠르트 | |||||||
| 열량 | 800 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀/잡곡밥 소고기미역국 황태채볶음 연근조림 쑥갓나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 율무차,커피 | |||||||
| 오후 | 마카렛,요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/16) |
아침 | 식단 | 쌀/잡곡밥 팽이버섯미소국 닭가슴살장조림 마늘종무침 김자반볶음 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀/잡곡밥 콩나물국 가오리찜/양념장 깻잎전 오이부추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀/잡곡밥 배추된장국 소고기불고기 두부양념조림 도라지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트,율무차,커피 | |||||||
| 오후 | 요플레,홍시 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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