준비물: 풍선
보조자: 최선자

1. 해당그룹 어르신들을 안전하게 해당 층으로 이동한다.
2. 어르신들 서로 마주보실 수 있도록 자리를 만든다.
3. 어르신들과 진행자가 서로 인사를 나눈다.
4. 진행하게 될 풍선놀이(풍선배구)에 대해서 설명을 드린다.
5. 게임 규칙을 이해하시는데 도움을 드리고자 보조진행자와 모션을 보여드린다.
6. 준비물로 가져온 풍선 5개를 간격을 유지하여 어르신들께 나눠드린다.
7. 본격적으로 풍선을 활용하여 주고받기 활동 및 배구 활동을 시작한다.
8. 마주보고 있는 사람과 주고받기, 대각선 어르신들끼리 주고받기 등 다양한 방향으로 주고받기 하실 수 있도록 유도 및 도움을 드린다.
9. 반복적인 활동으로 3~4번을 진행한 뒤 음악에 맞춰서 주고받기 활동을 1회~2회 정도 진행한다.
10. 모든 활동이 끝나면 프로그램에 대한 소감을 들은 뒤 사탕을 나눠드리며 프로그램을 마친다.

준비물: 풍선.동영상
보조자: 오영숙

1. 해당그룹 어르신들을 안전하게 해당 층으로 이동한다.
2. 어르신들 서로 마주보실 수 있도록 자리를 만든다.
3. 어르신들과 진행자가 서로 인사를 나눈다.
4. 진행하게 될 풍선놀이(풍선배구)에 대해서 설명을 드린다.
5. 게임 규칙을 이해하시는데 도움을 드리고자 보조진행자와 모션을 보여드린다.
6. 준비물로 가져온 풍선 5개를 간격을 유지하여 어르신들께 나눠드린다.
7. 본격적으로 풍선을 활용하여 주고받기 활동 및 배구 활동을 시작한다.
8. 마주보고 있는 사람과 주고받기, 대각선 어르신들끼리 주고받기 등 다양한 방향으로 주고받기 하실 수 있도록 유도 및 도움을 드린다.
9. 반복적인 활동으로 3~4번을 진행한 뒤 음악에 맞춰서 주고받기 활동을 1회~2회 정도 진행한다.
10. 모든 활동이 끝나면 프로그램에 대한 소감을 들은 뒤 사탕을 나눠드리며 프로그램을 마친다.